Search
*Search feature requires a CMS or Business Hosting
Hvis du er parat til at udfordre dig selv og åben for at foretage ændringer, er der ingen grænser for, hvor meget du kan opnå med et individuelt tilpasset træningsforløb.
Gennem forløbet vil du modtage den nødvendige vejledning, de rette værktøjer og den støtte, der kræves for at skabe vedvarende ændringer i dine vanemønstre, især når det kommer til træning og kost. Det centrale element her er 'PERSONLIG' træning, hvor forløbet skræddersys præcist til DIG og din unikke situation.
DETTE SIGER MINE KUNDER OM MIG
Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione.
Porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur adipisci velit, sed quia.
Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione.
Porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur adipisci velit, sed quia.
Det handler om, at finde balancen mellem træning og resten af dit liv.
Med en kandidatgrad i Idræt og Sundhed, samt 7 år og over 5000 klienttimers erfaring, har jeg den perfekte kombination af høj faglighed og erfaring til at hjælpe dig.
Jeg tager mit arbejde alvorligt, men du kommer ikke igennem en session uden et smil på læben og et godt grin. I sidste ende er det bare træning. Vi skal have det sjovt med det.
Jeg brænder for træning! Samtidig elsker jeg at hjælpe folk i mål. I et forløb vil jeg hjælpe dig finde glæden ved træning, gennem mestring og personlig tilpasning.
Jeg vil tilbyde den bedste træning til dig, ud fra dine målsætninger, udfordringer og personlige præferencer. Ikke proppe én bestemt løsning ned over hovedet på dig.
Find det optimale forløb for dig
.svg){kind=small}
.svg){kind=small}
Jeg har fået personlig træning af Mikkel i lidt over et år fra okt 21 til dec 22.
Jeg er en meget tilfreds og taknemmelig kunde 👍 👍
Grundene er mange:
Mikkel er dygtig til sit håndværk. Han laver afvekslende træning Han er god til at gå efter progression i træningen så jeg hele tiden følte jeg rykkede mig lidt fremad.
Han ved samtidig meget om hvordan kroppen og psyken fungerer. Han er god til at inddrage det i træningen som motivationsfaktor.
Han er sympatisk og god humor. Han taler mig ikke efter munden, men stiller krav som han kan se jeg kan opfylde, selvom jeg skal presse mig selv lidt.
Han er god til at give mig en tro på at jeg godt kan på trods af helbredsudfordringer – og vise mig det ved hjælp af træningsøvelser som jeg gennemfører.
Derudover fik jeg en voldsom skade under forløbet hvor jeg knuste mit håndled og blev opereret. Under hele genoptræning stod han der og hjalp mig. Der var 1-1 overensstemmelse med det lægerne sagde ang. genoptræning og det Mikkel anbefalede. Det var trygt. Jeg var bange for at begynde at bruge min arm igen. Der var han god til at støtte og dosere træning helt perfekt. Takket være træning hos Mikkel er mit håndled fuldt funktionsdygtigt igen.
Så jeg kan varmt anbefale Mikkel hele vejen rundt 👍 👍
Jeg havde Mikkel som personlig træner igennem et halvt år, og han hjalp mig med ENDELIG at få bugt med min overvægt gennem en kombination af træning, kostvejledning og ikke mindst - at få identificeret de vaner og mønstre der forhindrede mig i at tabe mig.
Jeg smed 10 kg og gik fra 104 til 94 kg - og har siden hold vægten. Jeg arbejder nu selv stille og roligt på at komme ned på min idealvægt på 85 og ligger pt nu på 90 kg.
Kan varmt anbefale - tusind tak Mikkel og held og lykke med det :-)
Mikkel er en Super god træner som forstår at motivere og presse på Samme tid - så man opnår varige resultater.
Det kræver kompetence og empati og Mikkel har begge kvaliteter.
Kan varmt anbefale ham som Personlig træner.
Jeg har været rigtig glad for at have et forløb hos Mikkel, og jeg har fået meget ud af det! Mikkel er rigtig god og opmuntrende som træner, han har været super til at hjælpe med teknik, at komme med idéer til øvelser og at planlægge hvordan man kan øge vægt og udfordre sig selv.
Jeg vil klart anbefale ham som personlig træner, både hvis man er helt nybegynder, men også hvis man er mere erfaren inden for styrketræning :-)
.svg){kind=small}
.svg){kind=small}
.svg)