Jeg hjælper personer med travle hverdage med at blive sundere, gladere og mere aktive. Det er vigtigt for mig, at mine klienter finder en balance mellem træning og resten af deres hverdag. Træning er fedt, men der en masse andre ting som også skal passes ind, så det kan blive et frirum, frem for en pligt. På den måde opnår man bedst muligt en glæde ved træning og et balanceret forhold til det at have en sund livsstil.

Jeg har efterhånden en rigtig stærk kombination af høj faglighed og en masse praktisk erfaring. Jeg har primært arbejdet med Hr. og Fru Danmark, som ønsker at blive sundere, tabe sig lidt og føle sig stærkere. Jeg har de seneste par år desuden arbejdet med personer som ønsker at komme smerter til livs og føle sig mere frie og bevægelige i egen krop.

Som din træner er det vigtigt for mig at pille træning ned fra en piedestal og få det hele afmystificeret lidt. Derfor vil jeg aldrig nøjes med at fortælle dig hvad du skal gøre, men også forklare hvorfor vi gør som vi gør. Hvis du ønsker det, vil jeg undervejs i et forløb lære dig så meget som muligt om træning og hvordan det hele kan tilpasses, så du er bedst muligt klædt på til at være selvkørende efterfølgende.